FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار روش تغذیه
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
روش تغذیه
رژیم غذایی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ / سایت اقتصادنیوز
با این روش ترمز پیری را بکشید
اقتصادنیوز :بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند.
• تغذیه
• پیری
• تغذیه
• پیری
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ / سایت اقتصادآنلاین
آینده دامداری در ایران
صنعت دامداری در تامین مواد غذایی جامعه از جایگاه بسیار ویژهای برخوردار است. گوسفند به عنوان یک حیوان اهلی بسیار مهم، از گذشته تا به امروز مورد توجه بوده و پرورش و نگهداری از گوسفند برای تامین مهمترین نیازهای زنجیره غذایی انسان مانند لبنیات و گوشت قرمز به یک شغل پردرآمد تبدیل شده است. در گذشته نگهداری …
• دامداری
• پرورش دام
• دامداری
• پرورش دام
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
10 ماده غذایی و 5 روش برای افزایش قد کودکان
خط سلامت: ژنتیک عامل تعیینکننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره میتوانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند.
• افزایش قد کودکان
• قد کودکان
• افزایش قد کودکان
• قد کودکان
• قد بلند بودن
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
۹ خواص بینظیر کلم بروکلی برای سلامتی
بروکلی یکی از معجزات طبیعت است. کلمی سبز و خوشمزه که می توانید به روش های مختلف میل کنید و از خواص فوق العاده ی آن بهره مند شوید.
• سبزیجات
• تغذیه
• سبزیجات
• تغذیه
• سلامت خانواده
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت پیشنهاد ویژه
رازهایی که باید در مورد نگهداری از پنیر برای مدت طولانی بدانید
روش نگهداری پنیر به عنوان یک ماده غذایی با ارزش و پر مصرف برای تمامی افراد نیاز است پس با روش نگهداری پنیر آشنا شوید.
• تغذیه
• آشپزی
• تغذیه
• آشپزی
• پنیر
• نگهداری از پنیر
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خبرآنلاین
روش عالی برای رفع یبوست
یکی از مهمترین خواص زردآلو این است که فیبر بالایی دارد و این فیبر محلول موجود در میوه، باعث حرکت سالم روده میشود چون حجم مدفوع را افزایش میدهد.
• مولتیویتامین
• تغذیه
• مولتیویتامین
• تغذیه
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
تکنیک ارزان برای کاهش دو برابری وزن بدن
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر میکند و هیچ ورزش یا تغییر عمدهای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• وزن
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
این فلفل ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد/ روشهای نگهداری پوست
غلات سبوسدار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیبهای سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم میکند.
• ویتامین سی
• مولتیویتامین
• ویتامین سی
• مولتیویتامین
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
چند روش خانگی برای درمان التهاب معده
اغلب پزشکان علاقهای به استفاده از مواد طبیعی و غذایی در نسخههای خود ندارند. از طرف دیگر کارشناسان تغذیه و طب سنتی هم تأثیر دارو را زیر سؤال میبرند. با این حال درمان بیماریهای شایع مثل التهاب معده تنها با همکاری دارو و مصرف مواد غذایی مناسب امکانپذیر است.
• التهاب معده
• التهاب معده
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت خط سلامت
باید و نباید های بعد از آندوسکوپی معده
خط سلامت: خط سلامت: آندوسکوپی یک روش پزشکی رایج برای بررسی محیط داخلی مری، معده و دوازده است. پس از انجام آندوسکوپی رعایت برخی باید و نباید های تغذیه ای ضروری است.
• رژیم غذایی
• آندوسکوپی
• رژیم غذایی
• آندوسکوپی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ خبرگزاری برنا
۶ روش برطرف کننده فوری خستگی در عصرها
در عصر بخاطر این فکر که روز تمام شده بعضی از افراد دچار پکری و خستگی می شوند که با سرگرم کردن خود توسط موزیک و کتاب و تغذیه نشاط آور قابل رفع می باشد.
• خستگی
• خستگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت سیمرغ
درمان سریع جوش صورت و آکنه با چند روش خانگی موثر
“کاهش جوش صورت” و از بین بردن آکنه با استفاده از روش های طبیعی و خانگی به همراه رعایت نکات تغذیه و بهداشت، ساده ترین و سریع ترین روش برای داشتن یک پوست زیبا و سالم است
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دشمن میگرن این مکمل غذایی است | جلوگیری از حمله میگرنی با این راهکارهای خانگی ؛ این غذاها را نخورید | علائم حمله میگرنی را بشناسید
راههای زیادی برای پیشبینی و پیشگیری از حملات میگرن وجود دارد و تکنیکهایی مانند ثبت اطلاعات دقیق حملات میگرنی، مصرف برخی مکملها و موارد دیگر از جمله این روشها هستند.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرتاک
رژیم غذایی بعد از آندوسکوپی معده: راهنمای تغذیهای برای بهبودی سریعتر
آندوسکوپی معده یک روش تشخیصی رایج است که برای بررسی وضعیت داخلی معده و مری انجام میشود. پس از انجام این عمل، رعایت رژیم غذایی مناسب برای بهبودی سریعتر و جلوگیری از عوارض جانبی ضروری است.
• آندوسکوپی معده
• آندوسکوپی معده
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت دلگرم
شپشک حسن یوسف و روش های درمان آن
شپشک آردآلود یکی از رایجترین آفات حسن یوسف است که به شیره گیاه در محل اتصال برگ به ساقه تغذیه میکند. این آفت میتواند باعث ضعیف شدن گیاه، ریزش برگها و عدم گلدهی شود.
• گیاه حسن یوسف
• شپشک گیاه
• گیاه حسن یوسف
• شپشک گیاه
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
خوراکیهایی که برای درمان تبخال مفیدند
در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علایم ظاهریاش بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود پیدا میکند؛ اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالتزدگی فرد برای حضور در اجتماع میشود. بههمین دلیل بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن روشهایی طبیعی برای درمان این مشکل هستند.
• سبزیجات
• مواد غذایی
• سبزیجات
• مواد غذایی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت نی نی بان
شگردی برای زیباسازی لب ها بدون تزریق
داشتن لبهایی زیبا و خوشرنگ آرزوی بسیاری از افراد است. اما تزریق ژل و سایر روشهای زیبایی میتواند پرهزینه، دردناک و گاه با عوارض جانبی همراه باشد.
• تغذیه
• روغن زیتون
• تغذیه
• روغن زیتون
• زیبایی
• شکر
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت خبرآنلاین
۱۰ راهکار موثر در سلامت کبد
همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روشهای مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم.
• کبد چرب
• سلامت مردان
• کبد چرب
• سلامت مردان
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
چند راهکار ساده و آسان برای کاهش وزن
این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روشهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیمهای ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
• تغذیه
• وزن
• تغذیه
• وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرتاک
با این روش ها از بالا رفتن فشار خون در امان بمانید
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
بهترین روشهای خانگی درمان نفخ
نفخ معده یکی از رایجترین اختلالات گوارشی است که افراد در هر سنی، از نوزادی تا کهنسالی، ممکن است درگیر این عارضه ناخوشایند شوند. در این مطلب به بررسی عوامل، علائم و درمان خانگی نفخ پرداخته میشود.
• دستگاه گوارش
• تغذیه
• دستگاه گوارش
• تغذیه
• سوءتغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت روزیاتو
درمان خانگی نفخ و کاهش گاز معده
نفخ شکم و گاز معده ناراحتی است که کم و بیش همه تجربه کرده اند. با چند روش ساده در تغذیه و زمان بندی به راحتی این مشکل را درمان کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت آفتاب نیوز
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
یکی از مواردی که باید از جهتهای مختلف بررسی شود همین سوال است. آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟ برای پاسخ به این سوال باید ابتدا بهسراغ شیوهای بروید که قصد دارید وزنتان را کاهش دهید. آیا با کمکردن مصرف مواد غذایی دوست دارید به این نتیجه برسید یا داروهای کاهش وزن؟ در خوشبینانهترین حالت باید بهسراغ ورزش …
• رژیم لاغری
• تبلیغات
• رژیم لاغری
• تبلیغات
• روش های لاغری
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خبرآنلاین
با این ۶ روش ساده لاغر شوید
این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روشهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیمهای ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
• وزن
• لاغری
• وزن
• لاغری
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت نی نی بان
روش اصولی پاک کردن آرایش صورت
اگر اهل آرایش هستید، حتماً میدانید که پاک کردن درست و اصولی آن چقدر برای سلامت پوستتان ضروری است. به هیچ وجه با آرایش به خواب نروید و همیشه صورتتان را کامل و اصولی از هرگونه مواد آرایشی تمیز کنید.
• پوست
• تغذیه
• پوست
• تغذیه
• خواب
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت دلگرم
بهترین کود برای درخت انگور برای افزایش ثمر و میزان باردهی
یکی از درخت های زیبا و ماندگار،درخت انگور است. اگر شما هم به تغذیه مناسب برای درخت به روش استفاده از کودهای حیوانی علاقه مندید تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
• درخت انگور
• کود
• درخت انگور
• کود
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت برترینها
زیباسازی لبها با چند ترفند خانگی عالی
روش زیباسازی لب ها فقط آرایش یا تزریق ژل نیست شما می توانید با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی لب هایی زیبا و خوش فرم داشته باشید.
• پوست
• تغذیه
• پوست
• تغذیه
• روغن زیتون
• آرایش
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
روش تهیه کوفته قلقلی پروتئینی برای بچهها
اگر کودک شما بد غذاست یا به خوردن گوشت، مرغ و ماهی علاقهای نشان نمیدهد، بد نیست تهیه مدلهای مختلفی از غذاهای پروتئینی را یاد بگیرید تا به کمک طعمهای تازه و متنوع بتوانید این ماده غذایی را به بدن فرزندتان برسانید.
• کودکان
• تغذیه
• کودکان
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه نوشیدنی های رنگی برای کودکان
بسته به اینکه کودکتان در چه سنی به سر میبرد، میتوانید از ترکیب مواد غذایی مختلف، میوهها و مغزیجات نوشیدنیهای رنگارنگ و خوشطعم برایشان تهیه کنید.این شما و این روش تهیه نوشیدنیهای مفید و خوشطعم کودکانه.
• کودکان
• تغذیه
• کودکان
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
با این روش بامیه را تا یک سال تازه نگهدار
بامیه نوعی از سبزیجات است که به دلیل محتوای غنی از مواد مغذی و فیبر، مورد توجه آشپزها و افراد علاقهمند به تغذیه سالم قرار گرفته است.
• برنج
• تغذیه
• برنج
• تغذیه
• خوراک
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
چرا خوب شستن توت فرنگی اهمیت زیادی دارد؟/ بهترین روش تمیزکردن این میوه
مریم امینی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره بهترین روش شستن توت فرنگی گفت: ظهور بیماریهای ویروسی و عفونی موجب شده تا روشهای شستن توت، اهمیت پیدا کند.
• میوه و ترهبار
• تغذیه
• میوه و ترهبار
• تغذیه
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
ماندگاری بالای سموم روی توت فرنگی/ بهترین روش شستن توت فرنگیها کدام است؟
توت فرنگی میوه حساسی است که خیلی سریع توسط آفتها آسیب میبیند.
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• ویروس
• بیماری عفونی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
چطور با هندوانه به جنگ سنگ کلیه برویم؟/ یک روش ساده و نتیجهبخش
هندوانه میوهای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه بیان شده است.
• سنگ کلیه
• میوه و ترهبار
• سنگ کلیه
• میوه و ترهبار
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
صبحانهای که کاهش وزن را ۴ برابر میکند
نتایج تحقیقات کاهش وزن مشخص کردهاند که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم، روش خوبی برای کاهش وزن نیست زیرا میل به کربوهیدراتها را تشدید و متابولیسم را کند میکند.
• صبحانه
• تغذیه
• صبحانه
• تغذیه
• لاغری
• چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت باشگاه خبرنگاران
برداشت ۳۰ هزار تن محصول سیر از مزارع شهرستان پارسآباد مغان
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان پارسآباد مغان از برداشت ۳۰ هزار تن محصول سیر از مزارع این شهرستان خبر داد.
• برداشت سیر
• مزارع پارس آباد
• برداشت سیر
• مزارع پارس آباد
• جهاد کشاورزی
• روش تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه معاصر
چند تا از بهترین روش های لاغری و کاهش وزن از نظر پزشکان را بشناسید! - اندیشه معاصر
متخصصان تغذیه رژیمهای غذایی مختلفی را ابداع کردهاند تا بتوانند به افرادی که از اضافه وزن رنج میبرند، کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت جماران
کودکان میتوانند از این سن «ماست» بخورند + 4 پیشنهاد
در شش ماهگی، شیر مادر و در شرایط خاص شیر خشک همچنان منبع اصلی تغذیه کودک هستند و این در طول سال اول زندگی او نیز خواهد بود و سپس آماده میشوند تا از غذاهای دیگری مانند ماست لذت ببرند. در شش ماه اول زندگی، شیر مادر یا شیر خشک غنی شده با آهن باید تنها منبع تغذیه کودک به حساب میآید.
• ماست
• خواص ماست
• ماست
• خواص ماست
• مزایای ماست
• روش مصرف ماست
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت سرگرمی روز
کمک به کاهش وزن ، سرشار از فایده برای روده ها و مبارزه با بیماری های قلبی عروقی فقط با این دانه
این دانه ها شامل حدود 3.6 درصد پروتئین، 4 درصد چربی و 2.5 درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.
• خربزه
• تخم خربزه
• خربزه
• تخم خربزه
• خواص تخم خربزه
• خواص خربزه
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت باتو
ماهی کبابی را با این روش خاص بپزید و لذت ببرید
ماهی کبابی یکی از روشهای پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته میشود و طعم بسیار متفاوت و خوشمزهای دارد. امروزه خوردن غذاهای دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه میشود. غذاهای دریایی مانند ماهی، میگو و دارای خواص بسیار زیادی نسبت به گوشت قرمز هستند. غذاهای دریایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
رژیم غذایی مناسب برای یک فرد دیابتی
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت یک بیماری مزمن است و شاید تا آخر عمر با شما همراه باشد، پس از ابتلا به دیابت، باید شیوه ای را در تغذیه و روش زندگی خود …
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
روشهای پیشگیری و قطع ریزش موی سر، ابرو و مژه
متاسفانه در دهههای اخیر به دلیل تغییرات قابل توجه در سبک زندگی و تغذیهای انسانها ریزش مو در نواحی سر، ابرو و مژهها به معضلی فراگیر و ناخوشایند، تبدیل شده است و تاثیرات منفی زیادی بر زیبایی، اعتماد بنفس و جذابیت افراد گذاشته است.
• پوست و مو
• افسردگی
• پوست و مو
• افسردگی
• مولتیویتامین
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسنا
تغذیه برای دیابتیها چگونه باید باشد؟
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت یک بیماری مزمن است و شاید تا آخر عمر با شما همراه باشد، پس از ابتلا به دیابت، باید شیوه ای را در تغذیه و روش زندگی خود …
• دیابت
• قند خون
• دیابت
• قند خون
• بیماری دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خط سلامت
ویژگی های شخصیتی خودخواه های خوب و سالم را بشناسید
خط سلامت: خودخواهی سالم چگونه به نظر می رسد؟ خودخواهی سالم را میتوان به روشهای مختلف انجام داد، مانند تعیین مرزهای سالم، اولویت دادن به فعالیتهای مراقبت از خود مانند مدیتیشن، تغذیه سالم و ورزش، و احترام به خود ، به این معنی که اجازه ندهید دیگران از شما سوء استفاده کنند.
• خودخواهی سالم
• نیازهای عاطفی
• خودخواهی سالم
• نیازهای عاطفی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت عصرایران
افزایش احتمال مرگومیر با این روش برای لاغر شدن
یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی میکند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن ایدهآل، به جراح پلاستیک مراجعه کند.
• مرگ و میر
• جراحی لاغری
• مرگ و میر
• جراحی لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت پیشنهاد ویژه
باورتان می شود شوره سر را با تغذیه میتوانید کنترل کنید؟ | شوره سر خود را با این روش درمان کنید
هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها میتوانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.
• شوره سر
• شوره سر و خارش سر
• شوره سر
• شوره سر و خارش سر
• درمان شوره سر
• شامپو برای شوره سر
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
راههای موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم)
وقتی به سن پیری نزدیک میشویم، ممکن است احساس کنیم که این فرایند غیرقابل تغییر است. اما واقعیت این است که میتوانیم با رعایت روشهای سالم زندگی، فعالیتهای بدنی منظم، تغذیه مناسب و مراقبت از روحیهمان، پیری را کنترل کرده و به تاخیر بندازیم. به جای نگرانی از پیری، بهتر است این امر را به عنوان یک فرصت …
• راههای موثر
• کنترل
• راههای موثر
• کنترل
• پیری
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت اندیشه معاصر
لاغری/ بهترین روش های لاغری و کاهش وزن از نظر پزشکان/رژیم غذایی مدیترانهای بر اساس غذاهایی که مردم کشورهایی مانند ایتالیا و یونان به طور سنتی مصرف میکردند - اندیشه معاصر
متخصصان تغذیه، برای حل این مشکل، رژیمهای غذایی مختلفی را ابداع کردهاند تا بتوانند به افرادی که از اضافه وزن رنج میبرند، کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
بعد از ورزش بدندرد دارید؟ برای تسکین، این روشها را امتحان کنید
احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت میتواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد.
• ورزش روزانه
• سبک زندگی
• ورزش روزانه
• سبک زندگی
• بدن انسان
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
بهترین روش برای شستن میوه و سبزی؛ نمک و سرکه یا آب و شوینده؟
به دلیل اینکه میوه و سبزیجات اغلب به صورت خام مصرف میشوند مراحل سالم سازی آنها بسیار مهم است.
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• سبزیجات
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت آفتاب نیوز
تکنیکهای طلایی برای سلامت مغز
مراقبت از سلامت مغز به اندازهٔ مراقبت از سلامت باقی قسمتهای بدن اهمیت دارد. ما با بالاتر رفتن سن بیشتر در معرض آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل قرار میگیریم، اما راههایی برای پیشگیری از افزایش احتمال این عوارض وجود دارد. شما میتوانید با روشهایی ساده مغزتان را تغذیه و تقویت کنید.
• سلامت مغز
• زوال عقل
• سلامت مغز
• زوال عقل
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
پیازی که جوانه زده را میشود مصرف کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
• میوه و ترهبار
• سرطان
• میوه و ترهبار
• سرطان
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت نمناک
راههای سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
کاهش جوش صورت و از بین بردن آکنه با استفاده از روشهای طبیعی به همراه رعایت نکات تغذیهای و بهداشت، سادهترین روش برای داشتن یک پوست زیبا و سالم است.
• کاهش جوش صورت
• کاهش آکنه
• کاهش جوش صورت
• کاهش آکنه
• راههای درمان جوش صورت
• ماسک های رفع جوش صورت
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت پیشنهاد ویژه
خبر یارانه ای اردیبهشت ماه؛ تایید حذف یارانه ها این خانوار از این ماه | روش جدید استعلام دهک خانوار !
دکتر احمد اسماعیلزاده در گفتوگویی در توضیح طرح امنیت غذایی کودکان زیر پنج سال اظهار کرد: این طرح توسط دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با کمک کمیته امداد انجام شد.
• یارانه نقدی
• زمان واریز یارانه نقدی
• یارانه نقدی
• زمان واریز یارانه نقدی
• یارانه نقدی افزایش یافت
• یارانه نقدی بنزین
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ خبرگزاری مهر
سفارش غذای شرکتی آنلاین در کترینگ دنا
سفارش غذای شرکتی به صورت آنلاین به عنوان یکی از جدیدترین و موثرترین روشها برای تأمین نیازهای تغذیهای در محیط کار و سازمانها مطرح شده است.
• کسب و کار
• کسب و کارهای اینترنتی
• کسب و کار
• کسب و کارهای اینترنتی
• خرید آنلاین
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
درمان یبوست با این روش ساده
نوشیدن مقدار کافی آب میتواند سبب رفع یبوست باشد.
• تغذیه
• دستگاه گوارش
• تغذیه
• دستگاه گوارش
• سوءتغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت فرتاک
رازهای دوقلو باردار شدن: افزایش شانس با روشهای طبیعی و تغذیهای
دوقلو باردار شدن آرزوی بسیاری از زوجها است. در حالی که عوامل ژنتیکی نقش مهمی در دوقلوزایی دارند، روشهای طبیعی و تغذیهای نیز میتوانند شانس شما را برای باردار شدن دو قلاده افزایش دهند.
• بارداری
• بارداری
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت خبرآنلاین
خواص عجیب این دانهها که در سطل زباله میریزیم!
این دانه ها شامل حدود ۳.۶ درصد پروتئین، ۴ درصد چربی و ۲.۵ درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.
• مولتیویتامین
• تغذیه
• مولتیویتامین
• تغذیه
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | تناسب اندام برای بانوان عزیز - اندیشه معاصر
حتی اگر تنها برای دورهمی و تفریح دوستانه به باشگاه تناسب اندام می روید، باید رژیم ورزشی خود را کنترل کنید. روش تغذیه تاثیر زیادی بر پیشرفت شما دارد. هر چیزی که می خورید تحت نظر شما باشد، این اقدام باعث می شود تا در ورزش فیتنس تبحر پیدا کنید و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
این دانه کوچک فشار خون را تنظیم میکند و خطر حملههای قلبی را کاهش میدهد
چیا، جزء سوپرفودها محسوب میشود که ارزش تغذیهای بالایی دارد و خطر حملههای قلبی را کاهش میدهد.
• روشهای مصرف دانههای چیا
• روشهای مصرف دانههای چیا
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت خبرفوری
این تخمه منبع بزرگ پروتئین و خواص گوناگون هستند
این دانه ها شامل حدود 3.6 درصد پروتئین، 4 درصد چربی و 2.5 درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.
• کاهش وزن
• پروتئین
• کاهش وزن
• پروتئین
• تخمه
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت شایا نیوز
از جذابیت های حیات وحش؛ پلنگ با ولع داره از لاشه غول فیل که روش پر مگس میخوره
توی این ویدئو خواهید دید که پلنگ چقدر با حرص و ولع داره از لاشه گندیده فیل غول پیکر تغذیه میکنه.
• حیات وحش
• حیات وحش
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
بهترین و بدترین روش پخت ماهی کدام است؟
پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهمتر از آن، خطر ابتلا به بیماریهایی چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد. برای کاهش این مخاطرات، ترجیحاً ماهی را در معرض حرارت و شعله مستقیم قرار ندهید. همچنین سعی کنید زمان پخت را تا حد امکان کوتاه نگه دارید.
• تغذیه
• سبک زندگی
• تغذیه
• سبک زندگی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت خبرآنلاین
روشهای ما برای فریز این مواد غذایی اشتباه بود
اغلب مواد غذایی در فریزرهای خانگی حدود دو تا سه ماه سالم میمانند، ولی دستورالعمل و نکات نگهداری با توجه به نوع ماده غذایی متفاوت است. البته مدت زمانی که برای فریز کردن مواد غذایی گفته میشود، بیشتر از آنکه در ارتباط با سلامت آنها باشد، به کیفیت ماده غذایی برمیگردد.
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
• گوشت
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هر چغاله بادامی را نخورید | این چغالهها ضرر دارند + روش تشخیص چغاله خوب
یک متخصص طب سنتی در برنامهای تلویزیونی گفت که مردم هر چغاله بادامی را نخورند.
• تغذیه سالم
• تغذیه
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت عصرایران
گوشت این حیوان سالمترین گوشتها از نظر کارشناسان تغذیه است
روش انتخاب یک گوشت با کیفیت در فروشگاهها چیست؟
• گوشت
• سالم
• گوشت
• سالم
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
افزایش جذب آهن در بدن با ۳ روش ساده
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین، بسیار مهم است که مقدار کافی از این ماده معدنی را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنید.
• ویتامین سی
• تغذیه
• ویتامین سی
• تغذیه
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت فرتاک
گیاهان و میوه ها که کپسول ضد پیری برای پوست شما هستند
با تغذیه و استفاده از روش های بی خطر نیز می توان زیبا شد و به این مهم دست یافت.
• ضد پیری
• ضد پیری
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
رژیم کالری شماری؛ بگیریم یا نه؟
کالری شماری یکی از اولین روش ها برای کاهش وزن است اما با وجود داشتن مزایای زیاد به دلیل نپرداختن به ارزش غذایی خوراکی ها نمی تواند به تنهایی به کاهش وزن شما کمک کند.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی کم کالری
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی کم کالری
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
جلوگیری از پوکی استخوان با این روشها
کاهش تراکم استخوانها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده میشود.
• تغذیه
• پوکی استخوان
• تغذیه
• پوکی استخوان
• مولتیویتامین
• خطرات سیگار
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
زخمی شایع در دستگاه گوارش/ چطور درمان و پیشگیری کنیم؟
در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما متخصص بیماریهای گوارش و کبد در خصوص زخم معده و روشهای پیشگیری از آن به گفتگو پرداخت.
• سرطان معده
• تغذیه
• سرطان معده
• تغذیه
• پزشک
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
۵ گام ساده برای لاغری سریع
تبدیل برخی روشهای ساده به عادات روزمره، تأثیر بسزایی بر مدیریت وزن دارد.
• سلامت خانواده
• لاغری
• سلامت خانواده
• لاغری
• وزن
• چاقی
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت دلگرم
فناوری مدرن شگفت انگیز پرورش گاو / ماشین های تغذیه و شیردوشی خودکار باورنکردنی!
در این مطلب با ما همراه باشید تا روش های مدرن پرورش گاو را که به صورت ماشینی انجام میشود را به شما نشان دهیم.
• پرورش گاو
• گاو داری
• پرورش گاو
• گاو داری
• گاو
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
این نوع از غذاها حافظه را دچار اختلال میکنند
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که چربیهای خوب یا سالم و چربیهای بد به روشهای مختلف بر سلولهای مغز تاثیر میگذارند.
• مواد غذایی
• آلزایمر
• مواد غذایی
• آلزایمر
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت فردا نیوز
روزهداران بخوانند | چگونه مشکلات گوارشی را کاهش دهیم؟
با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان میتوان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماریهای دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
• مشکلات گوارشی
• روزهداران
• مشکلات گوارشی
• روزهداران
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت عصرایران
چالشهایی که در روزه داری با آنها مواجه میشویم/ چگونه مشکلات گوارشی را کاهش دهیم؟/ دلایل بروز یبوست و نحوه پیشگیری از آن در افراد روزه دار
با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان میتوان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماریهای دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
• روزه
• روزه داری
• روزه
• روزه داری
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
این روشهای تازه مد شده، لاغرتان نمیکند، مریضتان میکند!
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار حائز اهمیت است.
• لاغری
• تغذیه
• لاغری
• تغذیه
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ خبرگزاری ایلنا
طرز تهیه ماهی شکم پر؛ خوشمزه و مجلسی
به طور کلی روشهای مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما میتوانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه میشود، چون از روغن کمتری در تهیه آن استفاده میشود در نهایت سالمتر است.
• تغذیه
• ماهی
• تغذیه
• ماهی
• آشپزی
• طبخ ماهی شکم پر بدون فر
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
علائمی که نشان میدهند کمبود ویتامین D دارید/ ۵ روش برای تامین این ویتامین
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود اینکه نور خورشید یکی از قویترین منابع ویتامین D است برخی مواد غذایی هستند که میتوانند ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• ویتامین دی
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت نمناک
5 قانون طلایی برای اینکه همیشه سالم باشیم
اینکه همیشه سالم باشیم خواسته ی دور از دسترسی نیست و نیاز به انجام کارهای سخت و عجیب نیست بلکه به سادگی می توان با رعایت 5 قانون ساده و طلایی به این مهم دست یافت.
• همیشه سالم باشیم
• رازهای سلامتی بدن
• همیشه سالم باشیم
• رازهای سلامتی بدن
• تغذیه مناسب
• مراقبت از خود یعنی چه
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت مشرق
چند توصیه تغذیهای مفید
نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.
• تغذیه
• ارزش غذایی
• تغذیه
• ارزش غذایی
• مواد غذایی
• مواد مغذی
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
۴ روش برای کاهش نفخ شکم
در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و میتواند نشانههای نگران کنندهای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
با این روش مجبور نیستید برای کاهش وزن شیرینی حذف کنید
فراموش نکنیم همیشه باید مراقب خوردن میزان مواد قندی باشیم. آیا میدانید شما میتوانید هر روز مقداری مواد غذایی مختلف حاوی قند را بدون اینکه بر وزنتان تأثیر زیادی داشته باشد مصرف کنید؟
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• لاغری
• وزن
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت فرادید
این روش تغذیه کیفیت خواب را کم میکند
محققان دریافتند که پس از مصرف رژیم غذایی ناسالم، کیفیت خواب عمیق در شرکت کنندگان در مقایسه با زمانی که از رژیم غذایی سالمتری پیروی میکردند بدتر شد.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
روش پخت آش اسفناج؛ساده و مقوی
آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید،می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید.
• تغذیه
• سلامتی
• تغذیه
• سلامتی
• آشپزی
• تهیه آش اسفناج
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت دیجیاتو
توصیه جدید دانشمندان: پرورش مار بهعنوان غذا بهجای روشهای مرسوم دامداری
تغییرات آبوهوایی و کاهش منابع طبیعی ازجمله دلایلی هستند که دامداری را بهخطر میاندازند و بههمیندلیل پرورش مار بهعنوان یک گزینه پایدارتر پیشنهاد شده است.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت نمناک
تقویت حافظه با روش های ساده اما موثر
روش تقویت حافظه با تغذیه - ورزش و توصیه های امامان در حقیقت در یک جمله تمام راه و روش های تقویت حافظه ی بلند مدت و کوتاه مدت را می توانید در این بخش از سلامت نمناک بیابید.
• روش تقویت حافظه
• روش تقویت حافظه بلند مدت
• روش تقویت حافظه
• روش تقویت حافظه بلند مدت
• روش تقویت حافظه کوتاه مدت
• روش تقویت حافظه کودکان
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
طرزتهیه آش گزنه به روش محلی مازندران
آش گزنه یک پیشغذا یا اش خوشمزه و مفید برای سلامتی هست ، که گیاه گزنه و حبوبات، مواد اصلی آن را تشکیل میدهند.
• تغذیه
• مازندرانی
• تغذیه
• مازندرانی
• آشپزی
• طرزتهیه آش
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت خبرآنلاین
با این روشها دیگر بدنتان کمآب نمیشود
نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگهداشتن بدن، سلامت کلی بدن را بهبود میبخشد و به حفظ سطح انرژی کمک میکند.
• سبک زندگی
• گرمازدگی
• سبک زندگی
• گرمازدگی
• رژیم غذایی
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت فردا نیوز
اگر بدون سحری روزه بگیریم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روشهای بهداشتی و تغذیه مناسب میتواند با تأمین سلامت افزونتر انسان را برای بهرهگیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
• سحری
• سحری
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری ایسنا
توزیع غذا به نرخ مصوب صندوق رفاه وزارت علوم در دانشگاه خوارزمی
امور دانشجویی دانشگاه خوارزمی در پردیس کرج روش ارائه خدمات اداره تغذیه در ماه مبارک رمضان را اعلام کرد.
• ماه رمضان
• دانشگاه خوارزمی
• ماه رمضان
• دانشگاه خوارزمی
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
این آجیلها را نخورید! / روش نگهداری آجیل ؛ نکاتی که هنگام خرید آجیل باید به آنها توجه کرد
یک کارشناس تغذیه در مورد آجیل گفت: آجیل خام بهترین نوع آجیل برای مصرف است. هر ۱۰۰ گرم آجیل حدود ۶۰۰ کالری دارد، استفاده از کشمش، نخودچی و میوههای خشک در آجیل ترکیب مفیدتر و اقتصادیتری را برای پذیرایی فراهم میآورد.
• آجیل و خشکبار
• تعطیلات نوروزی
• آجیل و خشکبار
• تعطیلات نوروزی
• بازار کالا و خدمات
• سلامت خانواده
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
/ سایت تابناک
روشهای تقویت بدن در سرما
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش پیدا میکند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.
• فصل سرما
• تقویت بدن
• فصل سرما
• تقویت بدن
• مواد غذایی
• افزایش انرژی
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت پارسینه
آموزش کاشت سبزه تخم شربتی برای عید نوروز
سبزه یکی از مهمترین سینهای سفره هفت سین است. گیاه زیبای تخم شریتی که روش درست کردن سادهای دارد، از جمله پرطرفدارترین سبزههای عید است.
• تغذیه
• سفره هفت سین
• تغذیه
• سفره هفت سین
• سیاه و سفید
• عید نوروز
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت فرارو
(ویدیو) طرز تهیه نان فتیر پنیری، یک اسنک فوقالعاده برای بچهها
یک تغذیه خاص و خوشمزه را برای کودکان با این روش آماده کنید.
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با چند روش ساده نفخ حبوبات را بگیرید
استفاده از حبوبات به دلیل بالا بودن مواد مغذی در آنها در انواع غذاهای ایرانی مرسوم است. اما در حالی که بنشن و حبوبات یک منبع تغذیهای قوی هستند و منبعی عالی از پروتئین و فیبر محسوب میشوند، برخی از افراد ممکن است پس از مصرف این غذاهای مفید دچار نفخ شوند.
• خواص مواد غذایی
• حبوبات
• خواص مواد غذایی
• حبوبات
• سلامت
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین نوشیدنی برای سم زدایی بدن | چگونه با روشهای طبیعی به سم زدایی بدن کمک کنیم؟
سمزدایی بدن نیازی به یک برنامه دقیق ندارد اما برخی کارها میتواند به سمزدایی طبیعی بدن کمک کند. از جمله این روشها نوشیدن آب به اندازه کافی است. در این مطلب به شما میگوییم که چگونه با روشهای طبیعی به سمزدایی بدن کمک کنیم.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
با این سرکه نفخ شکم را درمان کنید
یکی از روشهای رفع نفخ شکم استفاده از سرکه سیب است.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• دستگاه گوارش
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ خبرگزاری ایلنا
روش تهیه سوسیس خانگی + فیلم
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• خانگی
• تهیه
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت آرمان ملی
پاکسازی بدن با روش های طبیعی
این روزها واژه سمزدایی زیاد به گوشمان میخورد و برخیها از روشهای «سم زدایی» یا «پاکسازی» بدن صحبت میکنند؛ این در حالیست که رژیمهای سمزدایی اغلب اشتباه درک میشوند، به ویژه اینکه بدن انسان از بدو خلقت مجهز به سیستم سمزدایی است.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
۳ عنوان کتاب در حوزه کشاورزی منتشر شد
انتشارات جهاد دانشگاهی استان اردبیل کتاب های« پالایش آلودگیها در کشاورزی »، « بهنژادی و روش های نوین پرورش کیوی» و« اصول پرورش گوساله و تلیسه جایگزین گاو شیری » را با رویکردی به حوزه علوم کشاورزی و به ویژه کشاورزی، زراعت، محیط زیست، باغبانی، اصلاح و میکانیزاسیون، علوم دامی، پرورش تغذیه و اصلاح دام …
• کتابهای حوزه کشاورزی
• کتابهای حوزه کشاورزی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۱:۱۸:۳۲
یکشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ -
9 June 2024